“月瘦20斤，不节食不运动”

     去年夏天，我被体重问题困扰许久，在刷短视频时，频繁看到一个 “月瘦20斤，不节食不运动” 的减肥广告视频。视频中，一位原本身材肥胖的女士，在使用了某减肥产品后，短短三个月就变得苗条纤细，对比图十分震撼。怀着一丝希望，我添加了视频中减肥机构客服的微信。​

     这位客服十分热情，详细询问了我的身高、体重、日常饮食和生活习惯。之后，她把我推荐给了他们机构最有名的健康管理师，通过和管理师的交流，对方给我推荐了一款价值7890元的减肥套餐，声称这是专门为我定制的，包含了可以调理身体、提高代谢的产品，服用一个月保证能瘦15斤。还信誓旦旦地说：“我们的产品都是经过国家认证的，很多客户用了效果显著，您看这都是他们的反馈和对比图。” 看着那些所谓的成功案例，我心动不已，咬咬牙付了钱。​

     没过几天，我收到了产品，是一些包装简陋的代餐粉和几盒不知名的胶囊。按照要求服用了几天后，我并没有感觉到任何变化，体重也丝毫未减。我联系健康管理师，她却表示：“您的身体长期处于肥胖状态，需要先调理体质，这第一步还没完成呢，接下来要进入溶脂阶段，得购买我们的进阶产品。如果现在中断，之前的努力就白费了，还可能会出现体重反弹、皮肤松弛等问题。” 说着，她给我发来了几张因中断减肥而身材变得更糟糕的图片，我心里一慌，又听从她的建议，花了3800元购买了第二阶段的产品。​

     然而，第二阶段的产品服用了半个月，除了让我频繁跑厕所，体重依然没有明显下降。我再次找健康管理师理论，她这次又说我的脂肪太顽固，需要用更高级的产品来分解，还说这是最后一步，只要再花5000元，保证能达到理想体重。此时的我已经有些怀疑，但又不甘心之前投入的钱打水漂，犹豫再三还是转账了。​

     但结果还是令我大失所望，不仅体重没减下来，身体还出现了头晕、乏力的症状。我要求退款，健康管理师却以各种理由推脱，说产品已经使用不能退，还指责我没有严格按照要求服用才导致效果不佳。之后，她干脆不再回复我的消息，微信也被拉黑。这时我才如梦初醒，意识到自己掉进了减肥骗局。后来我发现，那些所谓的成功案例对比图，很可能是用软件合成的，产品也不过是普通的食品，根本没有减肥功效。

简易诉在此提醒广大消费者：

     若遭遇类似减肥骗局，务必第一时间保留好相关证据，包括与商家的聊天记录、转账凭证、产品包装及说明书、宣传广告等，这些都是维权的重要依据。

对于商家虚假宣传、欺诈消费的行为，消费者可要求商家退还购买产品的费用。若商家销售的产品属于假冒伪劣产品，甚至存在危害人体健康的成分，还可向市场监管部门举报，追究其行政责任；构成犯罪的，可向公安机关报案，追究其刑事责任。​

同时，要警惕 “快速减肥”“不节食不运动” 等夸大宣传，科学减肥没有捷径，切勿轻信不实承诺，避免落入消费陷阱。如自身权益受到侵害，可及时寻求专业法律机构的帮助，通过合法途径维护自身合法权益。